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用户评论
楚楚
2019年2月19日
之前我靠运动和节食,一个半月之后居然半斤都没有瘦,偶然之下开始用薄荷,才发现之前做的减肥操,其实消耗的热量非常少,再加上吃的东西远远超过了预期,现在就坚持每天记录饮食和运动,计算出制造的热量差,现在已经瘦了五斤了,好想继续再瘦五斤啊~
小灰灰
2018年8月17日
用薄荷半年瘦了十斤,纯粹就是靠里面的热量计算,先是录入了自己的个人信息和体重,每天在里面记录摄入的热量,PS能在里面找到很多食物的能量,然后再靠各种运动消耗卡路里,最后达到摄入量和消耗量持平,没饿着也没受苦就可以轻松的减肥,希望以后继续坚持!
拉风小太阳
2018年6月28日
饮食记录的功能很强大,平时在学校很多东西都做不出来,但是薄荷就比较务实,学生吃的东西基本都有,不像别的软件推荐的食谱都特别高大上,薄荷就比较适合学生党和上班族使用,运动记录也很不错,可以预估到步行和运动消耗的热量,最后达到减肥的效果。
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